答案
到目前为止,没有一种药物可以治疗便秘。
为了防止便秘的发生,我们总是定期生活,花时间排便,确保适当的运动,注意合理的饮食,减少脂肪的摄入,以及更多的原纤维包含的内容。
每天晚上睡觉前,最好舔腹部10至15分钟,以刺激肠道蠕动。
每天早上喝一杯热水或淡盐水,有效促进肠道蠕动,帮助排便。
经常便秘的人可以在医生的指导下服用肠子。
2016-03-2115:06:26
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